小雪吃什么传统食物，腊肉/糍粑/羊肉/腌菜 — 养生百科网

来源：上海宏型科技编辑：中医养生时间：2025-07-07 08:02:40

小雪是小雪二十四节气中的第二十个节气，这个节气到来的吃什传统糍粑时候气温就已经逐渐下降了，很多地区的食物气温达到零下，开始降小雪，腊肉因此这个节气被称为小雪，羊肉腌菜养生在中国有一个习俗，百科就是小雪在不同的节气吃不同的传统食物，那么小雪吃什么传统食物呢？

小雪吃什么传统食物

1、吃什传统糍粑腊肉

腌腊肉在我国有几千年的食物历史了，各个地区就一直有腌腊肉的腊肉传统习惯，在小雪后气温急剧下降，羊肉腌菜养生天气变得干燥，百科最适合来制作腊肉了，小雪把新鲜的吃什传统糍粑肉制作成腊肉之后更容易储备，在过春节的食物时候也可以享受美食，吃起来还别具一番风味。

2、糍粑

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在南方有吃糍粑的习俗，糍粑是用糯米制作而成的，有的地方称之为年糕，寓意吉祥，而且糯米的含糖量比大米要高，有祛风寒、健脾胃的功效，吃了之后会感觉全身都暖和了起来，非常适合在天气寒冷的时候食用。

3、羊肉

下雪就开始提醒人们要开始补身体了，在冬天食用羊肉，可以增强御寒能力，益气补虚，促进血液循环，可以提高我们的免疫力，所以很多地方会在小雪时食用羊肉，营养丰富。

4、腌菜

小雪节气前后容易出现霜降，下过霜的蔬菜更加好吃，这个时候人们会制作腌菜，这是一个流传已久的习俗了，把新鲜的蔬菜制作成各式各样的腌菜，开胃下饭，还很适合在冬天缺乏新鲜蔬菜的时候食用。

年糕、八宝粥、羊肉、红枣糕、红薯粥......

饺子、汤圆、年糕......